Gruppenpsychotherapie ist eine wirksame und besonders effiziente Form der Psychotherapie. Sie werden in der Gruppe nicht nur vom Therapeuten begleitet, sondern auch durch die Erfahrungen, Perspektiven und Präsenz der anderen Gruppenmitglieder unterstützt. Diese kennen ebenfalls psychisches Leid und wollen etwas verändern. Dadurch entstehen besondere Möglichkeiten des Erfahrungsaustauschs und des gemeinsamen Entwickelns von Zuversicht in Richtung einer Besserung.

Für wen ist Gruppenpsychotherapie gedacht?

Wenn Sie Ihr Erleben und Verhalten in Beziehung mit anderen besser verstehen und verändern wollen, sind Sie bei den Gruppenangeboten sehr gut aufgehoben. Eine Therapiegruppe bietet verschiedene Interaktionsebenen. So können Sie sich in verschiedenen Situationen ausprobieren, z.B. im Umgang mit Emotionen. Sie können nicht nur damit in Kontakt kommen, wie Sie sich neben anderen in einer Situation fühlen, sondern auch Rückmeldung dazu bekommen, wie unterschiedlich andere empfinden können und Sie wahrnehmen. Außerdem können Sie neue Verhaltensweisen ausprobieren, z.B. über ein Thema, das Sie beschäftigt, mit anderen sprechen oder “schwierige“ Emotionen (wie Ärger, Trauer, ...) ausdrücken. Das eröffnet neue Perspektiven und kann Ihr Selbstverständnis und Ihren Selbstwert stärken.

Aktuelle Gruppenangebote

Derzeit haben Sie die Möglichkeit, an folgenden Gruppen teilzunehmen:

• Jahresgruppe für junge Erwachsene
• Selbsterfahrungsseminar mit der Katathym Imaginativen Psychotherapie (KIP)

Die psychotherapeutische Männergruppe pausiert aktuell. 

Download: Psychotherapeutische Männergruppe